dok34.ru
Moderator
График с количеством и качеством еды (в смысле жиров-белков-углеводов), от которого пляшут отчёты. Если чего много либо мало - Вы это корректируете.график питания ?
Да, вместо стонов - просто корректируете.
А, и ещё.
Немного по физиологии ЖКТ ежели погуглите...то интересно будет.
Только читать не абзацами, клипами (в подтверждение Вашей картины мира, неповторимой и пр), а полноценно. Чтобы понимать. Что куда поступает, зачем и как последовательно проходит какие этапы пища на своем пути..