Нужна ли физическая культура интеллигенту?

[vasnsk]

Может, может Помните несколько лет назад были популярны аудионаркотики, может оттуда
А вообще, интересная фраза. Так ведь можно дойти до того, что всё вокруг- биохимическая реакция. Счастье- биохимическая реакция, стресс- биохимическая реакция, любовь- тоже биохимия...
Да Док, дойдут у меня руки и рассмотрим любовь глобально: что там биохимия, что психология, что религия говорит, какова роль "любви" в отношениях и т.д.

 

[A.Sputnik]

 

[dok34.ru]

Интересный проект
Суть - несмотря на ..артистичность и картинность изображённого - трансформации возможны.
Я согласен

Доброе утро!

 

[vasnsk]

A.Sputnik (16.07.2014, 09:17) писал:Хмм. А я бы выбрал двух участников (или двоих. как правильно, Андрей?), так сказать, диаметрально противоположных: дрища (эктоморфа) и толстяка (эндоморфа). Потому что эти два соматотипа сталкиваются с трудностями при занятиях спортом. Первые обладают быстрым метаболизмом, но рост мышц дается с трудом. У вторых же относительно быстро растет мышечная ткань, но им сложно избавиться от лишнего веса и жира. От этого их тренировки, питание, образ жизни будет разным. И было бы круто показать как раз особенности для каждого типа телосложения. Потому что люди, приходящие в фитнес зал чаще всего ориентируются на какие-то общие схемы тренировок, питания, не соотнося со своей физиологией.

 

[vasnsk]

Моя трансформация на фоне зимних джинс

<!-- Small_img:https://i.pixs.ru/storage/9/7/7/P1020850JP_3943915_12998977.jpg| --><center><a href='https://i.pixs.ru/storage/9/7/7/P1020850JP_3943915_12998977.jpg' onclick="return hs.expand(this)"><img src='https://i.pixs.ru/storage/9/7/7/P1020850JP_3943915_12998977.jpg' width='650' height='866' /></a></center><!--/Small_img -->

 

[Dantes]

Хорошо, мне тоже нада .

 

[vasnsk]

Dantes (16.07.2014, 11:41) писал:

Хорошо, мне тоже нада .

Так ты уже в пути Вон бегаешь часто
Мне лично лень

А вообще мне помогла покупка телефона на андроиде, как ни странно звучит
Много всяких полезных приложений, на форуме кидал. Начинал с простых упражнений: отжимания, пресс, приседания. Там изначально определяется твой исходный уровень и дальше строится программа тренировок. Приложение оповещает, что пора заниматься. Взял, 10 минут потратил на отжимания, например. На следующий день- 10 минут пресса. И т.д. То есть совсем не запарно и не требует много времени.

 

[dok34.ru]

Покупка телефона\планшета тоже может помочь ,согласен. Я посмотрел , прогу поставил ,но пользоваться не стал. Пока ограничиваюсь стандартным бегом, подтягиванием, и выходными в работе с металлом и землёй

А результат - да, ощутимый! Спасибо за поддержку

 

[A.Sputnik]

Я, кстати, планшетник взял осваиваю в эти дни как раз

 

[Dantes]

Какой взял, чего не рассказываешь, здесь же полно заинтересованных лиц. Я люблю о комп. технике .
Я пока своим ещё доволен, бронированным планшетом