Ноги мои ноги...

16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#1
Люблю я старые уещи в ущерб себе... Тапки ношу разношенные и ничего не замечаю, ну дома то не видно и удобно и уютно. Одеваю совершенно новые осенние туфли.Мягкие из серии комфортной обуви... И с ужасом обнаруживаю, что одна нога СЛИШКОМ превосходит другую. Походила. Водички как бы во мне нет. Руки не мясистые и одно нога прям ездит в туфле. Спасительная стелька...! Ан, нет...
Вопрос, как согнать лишнюю лимфу или жидкость (не отекшая она, не выглядит так... подошва у пальцев Мясистая очень) ?
Туплю я чет и по поводу вашей новой статьи.
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#2
Если поднять ноги вверх и "поработать" ими - отек снижается? ОБъем уменьшается, или ощущение в ноге становится чуть другим?
После этого одеть и те же туфли и другие, "контрольные". Сравнить ощущения. И описать ощущения в зависимости от упражнения.
Жду.
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#3
dok34.ru (14.05.2012, 20:53) писал:
Если поднять ноги вверх и "поработать" ими - отек снижается? ОБъем уменьшается, или ощущение в ноге становится чуть другим?
После этого одеть и те же туфли и другие, "контрольные". Сравнить ощущения. И описать ощущения в зависимости от упражнения.
Жду.
как долго?
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#4
Начать минут с пяти хотя бы. Ощущение должно измениться ,если есть жидкость и крово\лимфо-обращение не совсем в порядке оказалось.
Затем можно увеличить и делать несколько раз в день. Если ощутите пользу.
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#5
Это лимфа. Это давно, но иногда меньше, а это чет растарабанило... А может так с меня воддичка сошла так сильно... А там в большой ноге лимфа это все придерживает... Помашу ногой , но не думаю о скором результате.
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#6
Лимфа вероятнее, вены бы видно было, заметили бы.
Махать - пять минут для начала, для пробы.. А потом уже до победы ):
Сравнить с другой парой обуви - чтобы понять - это большая увеличилась ,или малая - уменьшилась :)
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#7
Ноги в вертикальном положении почти , на спинке дивана... Мне показалось, что меньшая еще уменьшилась, а большая хоть бы хны.
И вены тоже есть на этой ноге... .Разницу заметила через полгода после операции на позвоночнике. и чувствительности на этой ноге нет особо - на большей... Раздражает разница ощущений в паре обуви ... Не комфортно.
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#8
Если хоть меньшая уменьшилась - значит проба положительная. Продолжаем с увеличенным временем, почаще и с большей активностью всех мышц - как голеней так и стоп. Пусть они качают лимфу :)
Хотя неврология может конечно влиять, если нарушена чувствительность - и еще что-то может быть снижено, трофически.
Пока над заведомо безвредным поработаем, хорошо?
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#9
Если это обусловлено трофикой и неврологией , то все это мертвому припарки... Для меня надежда на успех?Главный успех в том , что я жива. Горько конечно , что я не могу ходить нормально. Я думала, что это ближе все к старости...
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#10
Из за того , что у меня шишка на большом пальце, мне ортопед посоветовал стельки, чтобы типо шишку исправить , вместо удаления. Я должна с этими стельками идти в магазин , ложить в понравившуюся пару обуви размера на два больше и покупать. а если на шпильках туфли? Сексуально?
Док, ну куда же меньшую исправлять? Если уже две стельки нужно... меня убеждают врачи , что так и должно быть .У всех ноги немного разные.
может оно так и есть ия сильно паникую без причины? Одно я знаю точно - раньше так не было.
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#11
Из за того , что у меня шишка на большом пальце, мне ортопед посоветовал стельки, чтобы типо шишку исправить , вместо удаления. Я должна с этими стельками идти в магазин , ложить в понравившуюся пару обуви размера на два больше и покупать. а если на шпильках туфли? Сексуально?
Док, ну куда же меньшую исправлять? Если уже две стельки нужно... меня убеждают врачи , что так и должно быть .У всех ноги немного разные.
может оно так и есть ия сильно паникую без причины? Одно я знаю точно - раньше так не было.
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#12
Sonder Liebe (15.05.2012, 11:49) писал:
Из за того , что у меня шишка на большом пальце, мне ортопед посоветовал стельки, чтобы типо шишку исправить , вместо удаления. Я должна с этими стельками идти в магазин , ложить в понравившуюся пару обуви размера на два больше и покупать. а если на шпильках туфли? Сексуально?
Док, ну куда же меньшую исправлять? Если уже две стельки нужно... меня убеждают врачи , что так и должно быть .У всех ноги немного разные.
может оно так и есть ия сильно паникую без причины? Одно я знаю точно - раньше так не было.
Я не про "исправление меньшей ноги", а про диагноз - виновато "усыхание" меньшей или наоборот. Дальше - плясать от причины проблемы.

А шишка - в принципе оперативно лечится, становится внешне прилично вполне. Но не хочется..
Боли сейчас есть в "шишке"?
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#13
Sonder Liebe (15.05.2012, 10:38) писал:
Если это обусловлено трофикой и неврологией , то все это мертвому припарки...
Почти. Поэтому и надо выяснять причину поскорее.
Начать с меньшего :)

Цитата:
Для меня надежда на успех?Главный успех в том , что я жива. Горько конечно , что я не могу ходить нормально. Я думала, что это ближе все к старости...
Шишка - болит или просто выпирает и мешает залезать в туфли?
Про каблуки я пока не говорю - даже удобные изящные туфельки неплохи, думаю.
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#14
Цитата:
Почти. Поэтому и надо выяснять причину поскорее.
Начать с меньшего :)
Вы пошутили? Никто ничего не скажет .Причины назовут , но видимо позже.

Цитата:
Шишка - болит или просто выпирает и мешает залезать в туфли?
Нет , не болит и туфелька одевается. Если обувь из мягкой кожи, то шишка продажно выпирает. Бе. А выпирает сильно , потому, что нога сама по обьему больше
Цитата:
Про каблуки я пока не говорю - даже удобные изящные туфельки неплохи, думаю.
Вам нравится походка женщины в обуви без каблука?
Мне что то не очень. 3см и не большой площадью уже многое меняет.
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#15
Цитата:
Я не про "исправление меньшей ноги", а про диагноз - виновато "усыхание" меньшей или наоборот. Дальше - плясать от причины проблемы.
Так мне и сказали .Мне сказали , что это нормально. когда одна нога чуть больше. все МРТ с позвоночника супер. я для них здорова и те изменения , что происходят, принимаются как физиологически нормальные.
Цитата:
А шишка - в принципе оперативно лечится, становится внешне прилично вполне. Но не хочется..
Боли сейчас есть в "шишке"?
ктоб меня взялся оперировать? Нажить себе проблем еще?
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#17
Sonder Liebe (15.05.2012, 14:27) писал:
Цитата:
Я не про "исправление меньшей ноги", а про диагноз - виновато "усыхание" меньшей или наоборот. Дальше - плясать от причины проблемы.
Так мне и сказали .Мне сказали , что это нормально. когда одна нога чуть больше. все МРТ с позвоночника супер. я для них здорова и те изменения , что происходят, принимаются как физиологически нормальные.
Это в принципе неплохо, что не будет прогрессирования процесса, вероятно. Но МРТ не увидит мелких изменений в околопозвоночных тканях. КОторые могут влиять собственно.
Цитата:
Цитата:
А шишка - в принципе оперативно лечится, становится внешне прилично вполне. Но не хочется..
Боли сейчас есть в "шишке"?
ктоб меня взялся оперировать? Нажить себе проблем еще?
Сейчас - нет, поправитесь (если\когда) - смогут. Пока - сменить приоритеты не на внешность, а на состояние организма.
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#18
Цитата:
поправитесь (если\когда) - смогут.
А до этого я просто рекомендую всем лицам причастным к моему состоянию здоровья - лапти... К тому же это оправданно экологически. Главное ведь здоровье, а не стилистический подход.
вопрос специалисту :А лапти это сексуально?
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#19
Sonder Liebe (16.05.2012, 17:31) писал:
Цитата:
поправитесь (если\когда) - смогут.
А до этого я просто рекомендую всем лицам причастным к моему состоянию здоровья - лапти... К тому же это оправданно экологически. Главное ведь здоровье, а не стилистический подход.
вопрос специалисту :А лапти это сексуально?
Тогда уж носки, толстые шерстяные. Для дома. Лапти найти сложно даже у нас в глубинке :)
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#21
Sonder Liebe (18.05.2012, 15:13) писал:
А для улицы и для женщины? Ортопедическую обувь?
Два основных варианта вижу.
Ортопедическая обувь возможна. Хотя часто после её ношения операцию всё равно делают..
Второй вариант - убрать воспаление "шишки" _полностью_ медикаментозно и физиотерапевтически. И затем ношение изящной мягкой обуви на каблучке 3-4 см (индивидуально, в общем смысле). Чередуя с домашними тапочками :)
ОБоснование - проблема с этой проблемой в том ,что процесс прогрессирует, и "шишка" выпирает всё больше. Надо устранить текущий процесс воспаления и избавиться от раздражения - причины новых воспалений.
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#24
Хорошо, давайте про ноги... Домашняя врач на мои увещевания о разности ощущений ног в новаой паре обви и на кучу стелек в одном из туфлей склонилась на производителя, потом на то , что туфельку много меряли...
я ничего не нашла конкретного по этому поводу...
чет очень похоже на кровообращение... вчера например кисти рук были не такими мясистыми как сегодня... Это видимо и происходит с ногами, но на ноге , где шишка - затор...
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#25
А еще я езжу на велосипеде... Велосипед видимо плохо подобран под меня.. Ездить трудно. Страх дикий рядом с трассой.
Но больше беспокоят боли в крестце... сегодня уже перешла все разумные пределы в дозировке... и водичка во мне.. Ногши тянуть надо ( все дряблое), а задница не дает... Можно , конечно продолжить, через немогу и ткани и кости привыкнут, но у меня нет увереннгости .А не наврежу ли я?
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#26
Sonder Liebe (22.05.2012, 11:55) писал:
Хорошо, давайте про ноги... Домашняя врач на мои увещевания о разности ощущений ног в новаой паре обви и на кучу стелек в одном из туфлей склонилась на производителя, потом на то , что туфельку много меряли...
я ничего не нашла конкретного по этому поводу...
Идете в магазин и просите померять одну, другую, третью пару..просите из ненадеваных.
Результат - озвучиваете и анализируем. Это проще всего.
Цитата:
чет очень похоже на кровообращение... вчера например кисти рук были не такими мясистыми как сегодня... Это видимо и происходит с ногами, но на ноге , где шишка - затор...
МОжет быть. Но - кисти ведь одинаково изменялись, а тут интересует разница.
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#27
Sonder Liebe (22.05.2012, 19:16) писал:
А еще я езжу на велосипеде... Велосипед видимо плохо подобран под меня..
Какой именно - модель, тип (шоссейный, горный, туристический, еще что-то? У них разные и седла и амортизация и шины,..

Цитата:
Ездить трудно. Страх дикий рядом с трассой.
Понимаю..поэтому не езжу :)
Цитата:
Но больше беспокоят боли в крестце... сегодня уже перешла все разумные пределы в дозировке... и водичка во мне.. Ногши тянуть надо ( все дряблое), а задница не дает... Можно , конечно продолжить, через немогу и ткани и кости привыкнут, но у меня нет увереннгости .А не наврежу ли я?
Велосипед - может "намять" и крестец и копчик и промежность. Частично можно отрегулировать седлом. Есть "анатомические". Точно не подскажу по современным вариантам..
 
16 Фев 2012
2,828
6
38
Германия
#29
Цитата:
Идете в магазин и просите померять одну, другую, третью пару..просите из ненадеваных.
Совершенно новые туфли. пера туфлей была распарована (из разного типа кожи), через две недели я с громким скандалом сдала в магазин, но так как мне нужны туфли и не было нужного размера - был спецзаказ.в коробочке, со всеми бумажечками и со всеми перекладками.
сегодня купила легкие мягкие туфли - сандали.Стелька нужна в туфельку, правда не такая толстая как в осенние...

Чтож я с дуроу то натворила... болячку такую родила..
 

dok34.ru

Каюр тяжёлых систем
7 Фев 2010
75,145
2,235
113
54
#30
При этой проблеме с ногами - лучше подбирать именно _свою_ пару. И по мягкости и по форме...и пройтись в ней туда-сюда, чтобы проверить ощущения. Нужно - чтобы было именно "как в домашних тапочках". Это - довольно жесткое правило. Но - приятное :)