Научиться жить

[Степа]

Добрый день, Мне 26 лет, я переживаю глубокую депрессию уже пол года, разорвал связь с важным любимым человек в моей жизни, после этого я замкнулся в себе, я перестал общаться с родными с друзьями и вообще со всеми, живу один из дома не выхожу. Были отношения очень любил и стал для меня всем но все закончилось и я не могу это пережить, может у кого-то было такое как вы справлялись? Я сам не могу

 

[Свидетель]

Добрый день, Мне 26 лет, я переживаю глубокую депрессию уже пол года, разорвал связь с важным любимым человек в моей жизни, после этого я замкнулся в себе, я перестал общаться с родными с друзьями и вообще со всеми, живу один из дома не выхожу. Были отношения очень любил и стал для меня всем но все закончилось и я не могу это пережить, может у кого-то было такое как вы справлялись? Я сам не могу

Доброе утро!
Наверное все такое переживали! Мне помогло углубление в учёбу и работу, надо было выживать!
Мне помог Бог, послав мне новых друзей, кришнаитов и мудрого учителя. Когда Бог на первом месте, как бы его не звали, конечно, то всё переживается намного легче!
Для меня, по крайней мере!
А Вы как воспринимаете Бога?

 

[dok34.ru]

Добрый вечер!

Добрый день, Мне 26 лет, я переживаю глубокую депрессию уже пол года, разорвал связь с важным любимым человек в моей жизни,

...или депрессия начиналась ещё до этого, хоть незадолго? И участвовала в этом разрыве?

после этого я замкнулся в себе, я перестал общаться с родными с друзьями и вообще со всеми, живу один из дома не выхожу.

Ок. Депрессия это болезнь, я напомню.
Лечение есть разное, я выделяю лекарственное и безлекарственное.
Теоретически можно и подождать, через 9-12 месяцев обычно острота переживаний снижается, и человек вылезает сам.
Но!
Это в случае, если он сам не замыкается в себе и участвует в обычной жизни!
А если замыкается и фактически расчёсывает раны - она может продолжаться достаточно долго.
Хронизироваться.

Были отношения очень любил и стал для меня всем

Тут ошибка, сорри - "не сотвори себе кумира" - требование не религиозное, а психопрофилактическое.

но все закончилось и я не могу это пережить,

Можете.
Но не знаете, как вылезать, или же такие переживания имеют для ВАс некую сладость, это самое "расчёсывание" душевных ран большинству людей с утратой приносит как боль, так и надежды и так далее.

может у кого-то было такое как вы справлялись? Я сам не могу

МОжете, но пока не умеете.
За помощью пока не обращались, очно?
Всё сказанное - моё имхо, моё скромное мнение!

 

[Степа]

Спасибо всем, но депресси победила, пока

 

[dok34.ru]

Спасибо всем, но депресси победила, пока

А конкретнее?
Если можно - всё же озвучьте Ваши усилия, действия, направленные на борьбу с ней.
Лекарства - какие, сколько дней, какая дозировка, переносимость и эффекты.
Безлекарственное - ещё подробнее, как именно действия и как они влияли, хоть кратковременно.