Я иду ко дну

  • Автор темы Автор темы Arm
  • Дата начала Дата начала
У тебя невроз и депрессия в первую очередь. Это надо убирать.

Книгу Владимира Леви читай для начала «Везет же людям»

Научись аутотренингу. У этого же автора книга «Искусство быть собой».

При негативных мыслях сразу же начинай физически работать. Что-то мыть или зарядку делай, например, чтобы мозг понял, что эти мысли нам неприятны.

Если совсем худо себя чувствуешь, то к психиатру за антидепрессантами. Там с пол годика попьешь их примерно.

Работай с психотерапевтом или сексологом, если деньги есть.

Общайся с людьми на форуме.
Тут типа «клуб анонимных алкоголиков».
 
Ты замечал в какие моменты ты начинаешь мастурбировать?
Что происходит перед мастурбацией?
Может какие-то триггеры или думаешь о чем-то?
 

Новые комментарии

LGBT*

В связи с решением Верховного суда Российской Федерации (далее РФ) от 30 ноября 2023 года), движение ЛГБТ* признано экстремистским и запрещена его деятельность на территории РФ. Данное решение суда подлежит немедленному исполнению, исходя из чего на форуме будут приняты следующие меры - аббривеатура ЛГБТ* должна и будет применяться только со звездочкой (она означает иноагента или связанное с экстремизмом движение, которое запрещено в РФ), все ради того чтобы посетители и пользователи этого форума могли ознакомиться с данным запретом. Символика, картинки и атрибутика что связана с ныне запрещенным движением ЛГБТ* запрещены на этом форуме - исходя из решения Верховного суда, о котором было написано ранее - этот пункт внесен как экстренное дополнение к правилам форума части 4 параграфа 12 в настоящее время.

Назад
Сверху