Пользователь
Club
Спасибо. В общем, возникла проблема с оргазмом при мастурбации. У меня в последнее время достаточно много стрессовых ситуаций в жизни, депрессивное состояние, как я уже недавно писал. Мастурбация позволяет немного снять внутреннее напряжение и получить хоть какую-то разрядку. Обычно я мастурбирую каждый день и в последнее время, как правило, не один раз.
Проблем с внутренним возбуждением во время мастурбации вроде бы нет. То есть, если восстановилось сексуальное желание, и я включу порно либо буду просто использовать сексуальные фантазии в голове, то к эякуляции можно придти примерно за 2–3 минуты. Однако я заметил, что где-то в последние полгода у меня часто не такая хорошая эрекция при просмотре порнографических материалов. Если не мастурбировать 1–2 дня, то возбуждение и хорошая эрекция, как правило, будет и на картинки, а не только на видео, но загвоздка в том, что не всегда. Всё равно меня смущает тот факт, что раньше, год назад, эрекция была качественней. От этого у меня возникают разные навязчивые мысли, например, что сексуальное влечение может вообще пропасть, что я перестану возбуждаться и т. д., хотя понятно, что это игры мозга.
Это было небольшое вступление. Сама же проблема заключается в том, что где-то 5 дней назад во время мастурбации прямо перед самым оргазмом мне в голову пришла навязчивая мысль, которая меня резко сбила. Плюс был не совсем удобный момент для мастурбации, скажем так. В итоге это привело к тому, что эякуляция была очень значительной (я часто откладываю эякуляцию для получения более качественного оргазма), а оргазм был слишком стёртый. Меня это очень расстроило. И вот эта ситуация у меня теперь не выходит из головы. У меня голова работает так, что если что-то идёт не так, то сразу включается внутренняя тревога. Теперь во время мастурбации я не могу расслабиться. Во время самого процесса мастурбации проблем нет, т. е. активизируется сексуальное желание, возникает сексуальная фантазия, нарастает возбуждение, есть импульс к мастурбации, далее следует сама мастурбация, но перед актом эякуляции резко возникает мысль, что оргазма не будет. Во время самой мастурбации эта мысль теперь тоже нередко крутится в голове (то есть нет расслабления и во время самого процесса мастурбации), но вот именно перед самым оргазмом она меня прямо донимает. Эта мысль приводит к тому, что в самом конце в половом члене происходит какое-то резкое сжатие. Это сжатие приводит как к нарушению эякуляции, так и к нарушению оргазма. Грубо говоря, я теперь все эти дни контролирую получение оргазма (чего никогда не делал раньше) и за последние вот эти 5 дней у меня ни разу не было нормального оргазма, даже если я буду откладывать процесс эякуляции. Он либо слишком стёртый, либо его вообще практически нет. Вчера и сегодня постарался расслабиться, несколько раз откладывал процесс эякуляции, т. к. возникало это внутреннее сжатие в пенисе. В итоге оргазм был несколько лучше, чем за предыдущие 4 дня, но всё равно это не совсем то, потому что перед кульминацией всё равно само собой возникает мысль, что удовольствия я не получу. У меня даже во время приёма антидепрессантов оргазмы были почти всегда качественные.
Я почти на 100% уверен, что проблема психологического характера, т. к. началось всё с той ситуации, которая возникла 5 дней назад, и почему-то это сильно засело у меня в голове. До этого проблем с получением оргазма вроде бы не возникало. Хотел Вас спросить, что можно с этим сделать? Разум понимает, что нужно как-то выкинуть эти навязчивые мысли из головы, но голова не может этого сделать.
У меня ещё несколько недель назад была другая ситуация. Опять-таки пришла навязчивая мысль о том, что я не смогу представить сексуальные фантазии, которые меня возбуждают. И в течение недели во время мастурбации эта мысль меня также очень одолевала, у меня, действительно, в это время были выраженные проблемы с сексуальными фантазиями, что приводило даже к некоторой панике. Причём эта мысль также одолевала особенно перед самым оргазмом. Потом само собой это явление прошло, как-то на автомате перестал на этом зацикливаться. Зато тогда не было проблем с самим оргазмом, потому что я знал, что оргазм в конце процесса всё равно будет. Сейчас всё наоборот: при хорошем внутреннем возбуждении, при должных сексуальных фантазиях всё время идёт мысль, что оргазма в конце не будет и на выходе он, действительно, оказывается очень слабый.
Можете ли что-то посоветовать? Как в этом случае можно расслабиться, отпустить мысли и перестать контролировать процесс? Буду рад за помощь!
