красота тела в любых условиях, здоровым образом:)

[Боpя]

Ломала левую руку в локте, с забора падала назад на спину, и выставила локти. И левую руку сломала. На заборе стояла и вишню ела с дерева🙂 ну и назад свалилась, хваталась за ветки, но не схватилась🙂
Можно конечно предположить что ведущую руку выставляла и еë и сломала🙂

 

[Боpя]

Ладненько.
Сегодня на тренировку иду. Нужно настроиться. На нужный лад. Мысленно спланирую тренировку. А там уже на месте разберемся.
Больше никаких знакомых которые зовут в гости после тренировки. Не хочу отвлекаться от самой тренировки. Ну и не нужны мне разговоры о том что знакомый скоро тож начнет тренироваться. Просто для меня это слушать довольно непонятно. Когда я сама уже тренируюсь, и в общем то свои тож сложности прохожу и свой опыт и вероятно желание вернуться в гомеостаз.🙂 тут уж каждый сам для себя решает видимо. Остальное разве что за плату - как то смотивировать кого-то.
А так ток угнетают такие разговоры. Ну я в общем то говорила об дном знакомом энергетическом вампире.
Просто я такой светлый живой человечек, а вот когда сталкиваешься и контактируешь с такими вампирами, то всю радость из тебя высасывает. Я эмоциональная живая непосредственная, незамороченная, и вот если начинаю делиться с вампирами всем этим, а мне всегда хочется поделиться, потому что я аж свечусь, и я вот это светлое выкладываю, доброе, чистое, то потом меня это ток угнетает конкретно так. Будто выжали до дна.

 

[Боpя]

Я с тренировки. Кайфушка. Только левый локоть беспокоит, то ли перенапрягла левую руку, то ли потянула мышцу. Следующую тренировку наверное handsfree сделаю, беспокоит мышца на предплечьи.

 

[dok34.ru]

Да нуу, Док.
Как?!
Ну я могу учинить допрос конечно. Но я не особо верю в эту конспирологию🙂

Ну погуглите🙂
Для начала лучше понять, как переучивают детей. Это не беда.
Но показывает, что не всё так просто в прошлом..

 

[Боpя]

Из замечаний от Кристины🙂
Видела парня в зале, видно что опытный и давно ходит, но делает тягу на блоке вертикальном за голову.
Ну елки-палки, я ж узнала сразу что не нужно так делать, профита никакого, а только неестественное положение для плечевого пояса и мало ли чо могëт случиться. Тянуть нужно к груди и не заморачиваться, все советуют на ютубе.

 

[Боpя]

Вот такие перчатки хочу себе заказать.
Вообще у меня на перчатках без пальцев пунктик, такой у меня фетиш есть🙂

 

[Edelweiss]

Мне тоже нравятся. 🙂

 

[Боpя]

Вот ищо вариант, но эти уже с прибамбасами.
Первые это больше велосипедные наверное.

 

[Боpя]

Тяга горизонтального блока мне оч понравилась. Тянешь к животу и прям почувствовала, что не руками тяну, а локтями. Кайфовое ощущение. Мышцы спины прям ощущаешь. Такие интересные ощущения в теле. Я аж пританцовывать начала. Так прям прикольно было в теле и хотелось чтоб это ощущение в теле переливалось. Вот так примерно делала:

To view this content we will need your consent to set third party cookies.
For more detailed information, see our cookies page.

Accept third party cookies

Вдруг осознала, что танец это не от ног, не от рук, танец от тела идëт🙂 у меня даж родилась теория близости тела к позвоночнику и сильной нейробиологической связи с оным, что руки и ноги это лишь дополнение.🙂

 

[dok34.ru]

Посмотреть вложение 5524
Посмотреть вложение 5525
Вот такие перчатки хочу себе заказать.
Вообще у меня на перчатках без пальцев пунктик, такой у меня фетиш есть🙂

Это для занятий? Хвататься надёжно, не скользят видимо...норм